学通社记者 牟贞霖 姜素珍

随着熟悉的闹钟声在耳边响起，我们迎来了新的一天。早上八点，一天中最充满活力和希望的时刻。作为学生，我们在这个重要的时刻都在做些什么呢？我们有幸在早晨八点钟的阳光下，采访到一位用实力和毅力打破学校男子学生组1500米纪录的勇者——化工学院廖永昊。下面，让我们一起走进他的世界，听听他的故事。

优异的成绩离不开每日的训练，廖永昊提到，训练时会严格按照教练的安排，周一是速度训练，主要跑短距离；周二是速度耐力训练，跑长距离，经常会跑到吐；周三是力量训练，锻炼腿部力量和摆臂的技术动作，为长跑打下基础；周四会做调整，跑一些长距离来调整最合适的跑步速度，10-15圈来回跑，不停地调整和适应；周六会做一些素质训练，也要强化一下腿部力量。训练不是三天打鱼两天晒网的事，而是长期坚持的结果，从一次次训练做起，脚踏实地，不怕苦、不怕累，只有坚持才能看见成功的曙光。

众所周知，任何一条道路从来不是平坦无垠的，体育这条道路更是长满荆棘。廖永昊提到曾遇到的困境：“因为生病，我很长时间没有训练，回到学校以后，身体也没有适应田径队的强度，非常担心自己的成绩。”因为卡在瓶颈期，成绩一直不能突破，廖永昊做出反击。他整天泡在操场上，进行不间断的训练，看着速度一点点加快，成就和满足也充斥在心中。校运动会，廖永昊回忆起那场比赛：“比赛的时候总感觉后面有人，一直不敢松懈，就埋头向前冲。”

廖永昊在此次校运动会1500米长跑比赛中获得优异成绩，打破了校记录，从小扎根于少年心中渴望长跑的种子，在此刻终于萌发。教练的鼓舞和队友的支持是少年成功路上的指南针和助推器。“我最要感谢我们的教练，是他的鼓励和平日的严格训练，让我看到了身上的无限可能。”教练的鼓舞是为少年心中添的那一把柴，而少年心中“很想获得那份荣誉，总担心一次训练懈怠了，就会落后”便是那堆熊熊的火。凭借超强的毅力，廖永昊常常将身影留在操场上，或许天赋固然重要，不屈的挑战却也不可或缺，日复一日的训练，一滴滴撒下的汗水，最终不负所望，一举突破记录，获得冠军！

相信自己，坚持下去，凭着一股“气”向前冲，虽然路上会有坎坷和失落，也偶尔怀疑自己，但只要坚持下去，总有些坚持，能从冰封的土地里绽放出数朵怒放的花儿。