学通社记者 齐德乐 周小珂 王佳怡

早上八点，初晨的阳光展露天际，实验室、自习室、图书馆等都能看到海洋学院杨一凡同学奔波忙碌的身影。杨一凡同学非常自律，坚持早起学习,将学习以及日常行程做好规划，并且严格按照计划进行。

相信每个刚经历超长暑假的大一新生在新学期面对“早八”这件事情都会有所倦怠，就算是优秀的杨一凡同学在刚刚步入大一的时候也曾产生过这样的想法。“倦怠肯定是有的，刚刚进入大学，面对新的环境，每天都特别激动和兴奋，作息时间也就不是那么规律了，有时候早八点能否起床都成为了一个难题。”为了快速地适应大学生活，杨一凡同学尝试着列计划表，“按照计划完成任务，然后确定自己当天的作息时间、学习目标。每天晚上休息之前整理好第二天上课需要的课本、学习工具，这样就会节约第二天的时间，有助于提高上课时的效率。”这种方法成功地帮她克服了早八的懈怠。

早八对于刚入学的新生们来说是有一定困难的，有些同学开始懈怠早八点第一节的课程，把教室当成寝室，在后排刷无声抖音，沉浸在游戏里面无法自拔，甚至还会出现逃课旷课的情况。而杨一凡同学会早早地到达教室，坐在前排，课前复习上节课刚刚讲过的知识，课上全神贯注地听老师讲课。杨一凡同学分享了对新生很有用的心得：“大学与高中不同，学习成为一件靠自觉的事情，这就需要我们严格要求自己，抵制诱惑、认真听讲、积极互动。”

如果早八没课，有些同学会在宿舍里呼呼大睡，然而杨一凡总是准时来到自习室开始一天的学习。“一般会复习和预习课程，如果遇到不懂的地方，就在网上找教学视频，也会跟着做一些笔记。”杨一凡学姐还强调自己特别喜欢在“早八”这个时间段去刷题，让知识在脑海里更加牢固，更好地去迎接这一天的生活。

在过去的一年里，杨一凡同学的早八生活不仅仅是在教室与自习室里面度过的，实验室里也常常有她的身影。“我有时候会趁着这个时间段实验室人少抓紧过去，这样可以有更多的时间去熟悉仪器与操作规范。”通过日复一日充实的早八生活，杨一凡同学掌握了不少专业知识，于是她带着提升自己的初衷和对探索神秘生命的向往参加了生命科学的竞赛，并取得了国家三等奖的优异成绩，丰富了自己的人生阅历。在这条路上，杨一凡同学也曾迷茫、疲惫，在克服困难的过程中，她常常告诫自己，不要让懒惰成为习惯，拒绝躺平，尽最大的努力完成每天制定的目标。

在过去的一年里，杨一凡同学从未缺勤任何一个“早八”，通过对心态的调整和对环境的适应，将大学生活的主动权掌握到自己手中，开启了人生新篇章。“态度决定一切，我的座右铭一直是这句话，也一直在用行动证明，对待任何事情都要用最好的态度面对，这样无论结果怎样都问心无愧。”

带着杨一凡同学的经验，我们也将端正态度，调整心态，以新的姿态去面对我们接下来的“早八”生活，向着未来灿烂的星辰大海扬帆起航！