学通社记者　郭胜楠　周越

天色虽然渐渐暗下来，但一处处街灯把道路照得通明。夜晚的校园并不全是静谧的，出了弘毅楼的大门向南走，经过通向弘毅广场的阶梯，第一处平台有几个学生打羽毛球打得正激烈，第二处平台可谓是“寸步难行”，台阶上放着数双日常鞋子和轮滑鞋，平台上分布着几排五颜六色的轮滑桩，轮滑社的队员们或靠在一旁石阶上休息、或谈论动作要领、亦或熟练地滑过一个个障碍来练习技巧。弘毅广场上方是弈剑阁陈氏太极拳协会的成员，他们衣着宽松的白色或黑色武术服，一招一式开合有序、刚柔相济。另一边是滑板协会，此时此刻，正有位同学成功地完成了点板起跳，得到了周围朋友的阵阵掌声。从篮球场旁的小门进入操场，篮球架前是篮球“砰砰”与地面相撞的声音。再从另一侧的门来到田径场，跳远的沙坑旁是在空中飞扬的大绳和跟着绳子一起“飞扬”的学生们。往跑道上看，一个个身影或快或慢地奔跑着，手里握着的手机闪着亮光，是在“爱体育”打卡呢！主席台的位置，国旗护卫队和军事爱好者协会隔着一条跑道相向列队训练，“一二一”的口令声在半空中飘荡……

校园一片热闹和生机勃勃的景象不能不归功于我校体育综合改革于今年的全面落实。近日，我校在体育比赛中捷报频传，在山东省跳绳大赛中获得七个一等奖、全国啦啦操联赛中取得了第一名的好成绩。这充分表明，学校党委深化体育综合改革、发挥体育综合育人功能、落实立德树人根本任务、服务学生全面发展的战略工程、创新工程落实在实践中，体现在成效上。

融思政进体育 以联赛赋成长

校团委兼职副书记、两支获奖队伍的指导老师刘丽谈到，学校原先也取得过不少体育类奖项，但队伍的建设却一直存在一个问题——缺乏连续性。老队员因为学业等因素退队，新队员还未能独当一面，导致磨合不足，没有形成具有整体性和阶梯性的队伍，也没有打造出优势品牌。但是随着学校体育综合改革的全面推进，近4万名学生参与到体育运动中来，此次跳绳队十六位队员更是无一人退队，正在为接下来的全国比赛继续坚持训练，刘丽老师所希望打造的阶梯性队伍将会成为可能。

为实现体育育人，我校制定实施了《全校体育综合改革实施方案》。确立了“拥抱体育·出彩人生”体育教育理念，构筑了“课堂+实践+联赛三平台”一体化体育路径，用“三平台”对学生体育实现了全覆盖，旨在提升学生体质，锤炼意志品质，塑造健全人格，让学生拥抱体育、享受乐趣、受益终生。

校团委积极落实校党委体育综合改革的战略部署，听党话，跟党走。把“以体育人”作为改革总基调，主抓联赛平台建设，构筑了“多元化全员化”体育联赛平台，跳绳队队员的选拔正是联赛平台构筑和“班级—院级—校级”阶梯式逐级选拔模式实施的生动体现。为备战此次跳绳大赛，10月份校团委在全校范围内开展了跳绳比赛，党委书记马连湘“鸣笛开赛”并现场观摩跳绳联赛情况。通过“班级-院级-校级”阶梯式逐级选拔的赛制，最终选出16名运动员参加此次比赛。

备战比赛的过程虽然艰苦疲惫，但大家一致表示，团委老师的看望、教练的指导、辅导员的支持都让大家暖在心里。在备赛期间，天气转凉，学校为跳绳队安排了专门的室内场地；训练辛苦，指导老师总是给运动员买饮料面包；跳绳比赛前，校团委对运动员做了赛前动员、防疫培训、技能提升等充足的准备工作；比赛过程中，面对强大的对手，刘丽和王明霞两位带队老师安抚大家紧张的情绪。此外，队友们朝夕相处，事事以训练为先，共同分享彼此的快乐与忧愁，在队伍中找到了深深的归属感。这段经历中，大家奋勇争先、矢志坚持，在团队合作中感受到了团结的力量，在比赛中懂得了尽自己最大的努力就是对对手的尊重，以上种种思政元素像泉水一样流淌在每位队员的心里、表现在他们的语言里、更反映在他们的训练中。

千磨万击还坚劲 最是精神动人心

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”跳绳队的队员全部由大一新生组成，才刚入学短短数月的他们就取得了如此粲然可观的成绩。其中艰辛旁人也只能从言语中窥见一二。

问及训练遇到的困难，王茜琳同学仿佛又回到了那段手忙脚乱的日子。“长时间的跳绳让我们的膝盖和脚腕都有明显的酸痛感。”她刚入学校就加入了不少的组织，临近比赛那段日子跳绳队每天都在训练，这可把她苦恼坏了，“其他组织的工作我都尽可能推掉了，一年一次的家庭旅馆活动我也为了跳绳放弃了，但是我们申请成立的社团‘跳绳协会’还需要准备答辩，那段时间真是快忙‘疯’了。”

除了身体上的疼痛和时间上的紧张，跳绳花样的练习也给他们带来了挑战。“车轮”是花样跳绳里的一种。要求两人各自握着自己和对方跳绳的绳把，两根跳绳交替跳过，极为考验身体协调能力和队友之间的默契程度。王茜琳和刘丰情是车轮跳的一对搭档，她们刚开始学习时，两条跳绳缠得“人仰马翻”，接下来的日子里，她俩一有空就凑在一起观看教学视频，不断地通过录像来纠正自身动作存在的问题，克服摇绳左右两边不同步的困难。“绳锯木断，水滴石穿。” 经过日复一日的练习，她们才渐渐找到窍门，配合变得默契，最终掌握了这个有趣的花样。

啦啦操以青春、活力等特点为大家所广泛熟知，是一项深受大众喜爱的体育运动。本次我校在啦啦操全国联赛中获得一等奖，队员们衣饰华美，笑容洋溢的舞蹈将快乐传递给大家。光鲜亮丽的演出离不开 “台下十年功”的付出。啦啦操中的难度动作比比皆是。横叉、竖叉是她们的基本功。不得不提的阿拉c杠，一条腿直立，另一条腿高高抬起，与主力腿成90°夹角，通过身体各处肌肉的配合，以直立腿为轴旋转。还有侧手翻，不仅力量、柔韧、协调能力是必备的，更需要战胜内心的恐惧。还有最引人入胜的托举……队员们坚信“没有比人更高的山”，这就宛如船行于水，只有遇到了礁石和风暴，激起的浪花才更加美丽洁白。

“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”除了难度动作，其他的舞蹈动作排练起来也是繁琐的。田文杰同学讲到：“我们的动作看起来简单，但是大家做得整齐划一却是一项大工程。在训练时，老师会把我们每个人的动作摆到一样的位置，然后让我们一直定在那里形成肌肉记忆，定到肌肉酸痛也要一直坚持着。”如果将舞蹈比作一块璞玉，他们每个动作的调整就像是精细地雕琢，我们看到的短短几分钟是他们无数个日夜用心血打磨出的珍宝！

辛勤耕耘久 累累硕果收

比赛带给同学们的收获远不止荣耀。学生们通过联赛赋能成长，在其中收获健康、快乐，也感受到我校的“科大精神”和“橡胶品格”。

在开学初，王茜琳同学因学校要求的“爱体育”健康跑打卡而苦恼不已。经过三个月假期的“躺平”，跑步两公里对她来说“难如登天”。令她惊喜的是，经过一段时间的跳绳训练，自己身体素质得到了加强，跑步打卡渐渐也不在话下，她的体测成绩更是每项都达到了90分以上。

“感谢啦啦操！”来自机电学院的刘文静同学说，她认为她的课程诸如高数、大物、C++ 等学起来相对枯燥，缺乏趣味性。“啦啦操不仅带给我自信，更让我的大学生活更加丰富多彩，让我更能发现存在于生活中的美。”运动之于她就像是姹紫嫣红的花朵、亦或是华星秋月的诗歌，带给她多彩与幸福。

跳绳队队长范淳朴同学擅长跳双摇，而这个项目安排在了比赛的第一天上午，因为紧张和压力，他没有发挥出理想水平。他说：“出赛场后我就哭了，当时我就发誓，回去后我要继续坚持练习，等明年，我还来参赛，到那时一定要拿下这个项目！”虽然与这个奖项擦肩而过，但是永不气馁、敢攀高峰的精神早已在他的心里扎根。

近年来，我校对现有体育教育资源、载体、方式等进行系统整合，实现了“体”与“育”深度融合，不仅有“线上+线下”的混合式教学和体育实践课的开设，更打造了“月月有联赛、周周有比赛，人人都参赛”的格局，学校确立了“课堂+实践+联赛三平台”一体化体育育人顶层设计，造福的是全体科大学生。体育综合改革，引领全校学生在体育中锤炼吃苦奋斗精神、团队合作意识、勇争第一的拼搏精神，这与吃苦耐劳、坚忍不拔、朴实无华、甘于奉献、同心协力、勇承重载的“橡胶品格”特质形成了高度契合。

体测数据显示，青科大学生体质健康合格率连年提升达95%，学生体质健康状况、心理健康状况大幅提升，精神状态大幅改善，网络依赖指数显著下降，幸福感指数明显提高。学生心理素质指标呈现转好及提升趋势，学生心理疾病发生率大幅下降。跳绳队和啦啦操队的同学们只是科大众多学生中的一粟，他们用实际行动响应学校“爱体育，兴科大”的号召，用爱与热情感染着身边的同学。相信在他们以及全校师生的努力下，体育精神将会成为一把熊熊燃烧的火炬，在青科大传递下去，点亮飞扬的青春。