学通社记者 牟贞霖 龚盛

潘柏宇，中共党员，环境学院环境工程专业2024届毕业生，现任环工204班班长，前六学期综测专业第一，奖项荣誉“大满贯”得主，在校期间先后获得山东省政府奖学金、山东省优秀学生等各类奖学金及荣誉称号20余次，发表学术论文四篇，其中SCI一篇，曾担任学院学生会轮值主席，目前推免至南开大学。

实践出真知 实践长才干

潘柏宇热衷于参与社会实践活动，不断地贡献自己的青春力量。在志愿活动与学习的探讨中，就如同潘柏宇所说的那样，志愿活动与学习并不是对立的，而是在一次次实践中相辅相成，互相成就的。他积极鼓励同学们在空余时间参加社会实践活动，在活动中找到人生的价值，探寻前行的方向。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。学习的最终目的还是要应用于实践,积极参与志愿活动不仅能够丰富我们的大学生活，也能够让我们脱离书本，获得全方面的提升。当社会实践达到一定程度，也能够提高我们的综合实力，健全个人人格，将我们塑造成为爱党敬业，敢闯敢拼，青春热血的大学生。

精勤求学 砥砺深耕

潘柏宇在有着充实的社会实践和兴趣活动之外，也始终保持学习成绩一骑绝尘。对于学习，他有着自己独特的见解：最重要的是要为学习投入一定的时间成本，至少留出一半的时间用来学习，包括但不限于专业知识。充足的学习时间能够确保我们学习的广度，当投入足够多的时间去学习，所学的知识就能够得到充分的理解，并取得一定的学习深度。在深度掌握所学的知识后，便可以利用空余的时间去拓展更多的专业知识，用来武装自己；也可以选择去与老师互动交流，利用平时的空闲时间，去进行当天课堂的深入探究，这样更利于我们对所学内容进行深度的了解。但是科研的路不可能一帆风顺，一马平川。当提到如何面对科研路上遇到的难题时，潘柏宇直率地表示刚开始的时候困难是难以避免的，不仅需要独立地看英文文献，还有漫长难捱的文章修改过程。“我应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后以大无畏的英勇把它完全征服，不管多少困难在向你挑衅。”每个人都有开始做“小白”的时候，在一次一次的练习之后，用心记住自己的错误，再在改正之后，去迎接新的挑战。

意气风发拒绝内耗

潘柏宇凭借着对科研的热爱，享受孤独，拒绝内耗，由内而外地丰盈自己的精神，成为坚不可摧的自己。“莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。”潘柏宇表示不要陷入内耗中，内耗是没有现实意义的。有时候我们会想很多事情，这样就会越陷越深。但现实是，发生的已然发生，我们无力改变过去，对过去叹息更是毫无作用；而焦虑未来亦是如此，未来藏在自己的选择之中，你可以去积极采取行动，去争取，去实现自己想要的结局。在面对生活时，你要调整好心态，努力减少遗憾，而不是只一味叹息。即使最后结果不尽人意，但争取一切的力量和经历会一直支撑着你走下去。“在一切结束之后，我们遗憾的不是我们做过了什么，而是我们还有什么没去做，更何况我们在乎的不应该是过去，而是当下或者未来，错误是有机会去弥补的，失败更是。”我们有着无数次卷土重来的机会，更有敢打翻身仗的勇气。潘柏宇向我们强调一个人的精神状态非常重要，如果一个人精神饱满，做什么事都很积极，在他看来不管现在这个人处在什么位置，他的人生一定是乐观积极的，未来会有更多的美好向他而来。

谈论到排解压力，潘柏宇说会选择围着学校或者操场转一转、走一走，放松一下心情，和好朋友或者家人沟通。潘柏宇认为亲情的力量是很伟大的，家人总是第一时间给予你鼓励，是最强的后盾，这种温暖是独特的，像是冬天里的一杯热水，淡淡的、很贴心。也可以选择去设定一个个小目标，然后去一步步地完成，感受这种逐渐拥有的成就感。当你全身心投入到问题中，当你一步步地把它解决，当你一步步地接近成功，你就会自然而然地感受到这种成就感。

大学四年的生活中，潘柏宇无疑是充实、坚定、有意义的。对于以后，他也有自己详细的规划：全身心地投入到硕士阶段的学习，尽自己最大的能力去研究学术，也想去国外深造学习，接触一些更为先进的知识和技术，待将来回到祖国，贡献自己的力量报效国家。

“春风来不远，只在屋东头”，未来尽是无限可能，现在我们能做的就是像潘柏宇一样勤勤恳恳，脚踏实地，一点点地为未来积蓄力量，努力成为心中更好的自己！